Heilfasten in Bayern

Erschienen am 16.12.2022 um 11:55 Uhr

Heilfasten beim Gesundheitsurlaub in Bayern

Foto: Siegfried Putz

Heilfasten und Basenfasten in Bayern

Gesundheitsferien kommen immer mehr in Mode. Besonders Heilfasten (z.B. nach Buchinger) und Basenfasten im Bayerischen Wald werden in letzter Zeit immer beliebter. Besonders im Frühjahr nach einem langen Winter werden Heilfastenangebote stark nachgefragt. Viele Menschen wollen den Winterspeck wieder loswerden. Gerne wird in Gruppen in speziellen Fastenhotels gemeinsam gefastet. Gruppengrößen bis 20 Personen sind besonders beliebt, damit die persönliche Betreuung sichergestellt ist. Wichtig: Heilfaster oder Basenfaster sollten nicht mit normalen Urlaubern gemischt in einem Hotel werden.
In vielen Fastenhotels in Bayern betreut ein Heilpraktiker oder ein Arzt die Gäste. In Gruppengesprächen und speziellen Heilfasten-Vorträgen werden interessante Themen rund um Fasten, das Heilfasten oder Basenfasten besprochen. Auch Angebote wie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) oder Glutenfasten werden bei diesen Gesprächen und Vorträgen thematisiert. Oft gibt es jährlich wechselnde Fastenthemen zur Auswahl! Standardgemäß hat jeder beim Blutdruckmessen Gelegenheit auf ein persönliches Gespräch mit den Heilpraktikern oder Ärzten.
Was ist Heilfasten? Beim Heilfasten wird der komplette Darm entleert. Es werden eine ganze Woche lang nur Tees, Wasser und Gemüsebrühe oder Säfte getrunken. Als erstes wird der Darm durch Trinken von Passagesalz oder Glaubersalz vollständig entleert, was die Voraussetzung ist, um ohne großes Hungern durch die Fastenkur zu ermöglichen. Besonders wichtig beim Heilfasten: die im Darm gesammelten Schlacken werden ausgespült. Das entgiftet den Körper und fördert nach dem Heilfasten oder Basenfasten das allgemeine Wohlbefinden.

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