An All-Around Yoga Exercise: 12-Step Salute to the Sun

Erschienen am 18.06.2022 um 10:21 Uhr

An All-Around Yoga Exercise: 12-Step Salute to the Sun

One of the all-around yoga exercises is the 12-step salute to the sun. Do it once or twice when you get up in the morning to help relieve stiffness and invigorate the body. Multiple repetitions at night will help you to relax; insomniacs often find that six to 12 rounds help them fall asleep. 1. Stand with your feet slightly apart, palms together, thumbs against your chest. 2. Inhale deeply while slowly raising your hands over your head, and bend back as far as possible, while tightening your buttocks. Hold for three seconds. 3. Slowly exhale and bend forward, keeping your knees strai... weiterlesen »

Wo Desinfizieren und Lüften nicht ausreicht: Dienstleister mit direktem Kundenkontakt setzen auf keimfreie Luft

Erschienen am 17.06.2022 um 11:29 Uhr

Leistungsstarke Luftreiniger eliminieren 99,997 Prozent aller Viren und sind ein wirksamer Schutz für Mitarbeiter und Kunden im Bereich der körpernahen Dienstleistungen

Wo Desinfizieren und Lüften nicht ausreicht: Dienstleister mit direktem Kundenkontakt setzen auf keimfreie Luft

Foto: Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.

Von Fitnessstudios über Friseure bis Fotoateliers: Die mobilen Luftreiniger der Marke Airdog sind mittlerweile überall anzutreffen. Denn nirgendwo ist der Einsatz eines mobilen, leistungsstarken Luftreinigers so sinnvoll, wie dort, wo direkter Körperkontakt zwischen Kunden und Mitarbeitern besteht. In Arztpraxen, Therapiezentren und Schönheitssalons beseitigen sie zuverlässig 99,997 Prozent aller Viren aus der Luft. Eine bei Mitarbeitern wie Kunden sehr geschätzte Schutzmaßnahme, so die Rückmeldung aus den Betrieben: "Ich betreibe ein Nagelstudio, bei uns werden am Tag sehr viele staubähnl... weiterlesen »

10 Jahre Bayerwald-Gutschein - Verlosung abgeschlossen!

Erschienen am 13.06.2022 um 08:11 Uhr

Gutscheine für Urlaub, Wellness oder Geburtstag liegen im Trend

10 Jahre Bayerwald-Gutschein - Verlosung abgeschlossen!

Foto: www.bayerwald-gutschein.de

10 Jahre Bayerwald-Gutschein – eine Idee setzt sich durch! Was soll man jemand schenken, der schon alles hat? Vor dieser Frage stehen immer mehr Menschen. Da sind Gutscheine ein willkommenes Geschenk. Und so werden auch Urlaubs- oder Hotel-Gutscheine immer beliebter. Da hatte vor 10 Jahren Siegfried Putz von der niederbayerischen Firma „Tourismus-Marketing Bayerischer Wald“ eine zündende Idee. Ein Gutschein, der nicht nur in einem Hotel eingelöst werden kann, sondern in über 200 Betrieben – der „Bayerwald-Gutschein“ war geboren. Und so funktioniert das Ganze: Man kauft bei Tourismus-Marke... weiterlesen »

Thomas Fahlenbach über Genanalysen - Was das ist und was sie bringen

Erschienen am 31.05.2022 um 16:19 Uhr

Thomas Fahlenbach über die Bedeutung von Genanalysen

Thomas Fahlenbach über Genanalysen - Was das ist und was sie bringen

Foto: Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.

Als Genanalyse oder DNA-Analyse bezeichnet man molekularbiologische Verfahren, die die menschliche DNA untersuchen, um Erkenntnisse über genetische Eigenschaften der Person zu erhalten. Am bekanntesten ist die Genanalyse vermutlich für die Erkennung verwandtschaftlicher Verhältnisse, doch wie Thomas Fahlenbach (https://thomas-fahlenbach-genanalysen.de/) erklärt, können durch diese Forschungsdaten noch zahlreiche weitere, medizinisch relevante Kenntnisse gewonnen werden. So geben Genanalysen zum Beispiel Aufschluss über potenziell vererbte Krankheiten oder Unverträglichkeiten und können die Ba... weiterlesen »

Wellnesshotel im Passauer Land

Erschienen am 06.05.2022 um 13:56 Uhr

Wellnesshotel Stemp ist neues Mitglied der Traum Wellnesshotels

Foto: Das Stemp

Passau. Das weithin bekannte und beliebte Wellnesshotel Stemp im Passauer Land ist seit 2022 neues Mitglied der Hotelgruppe "Traum-Wellnesshotels". Die inzwischen 13 Hotels haben sich zusammengeschlossen, um gemeinsam für ihre Angebote zu werben. Dabei wird bei allen Hotels auf ein Höchstmaß an Komfort und Gästtezufriedenheit allergrößter Wert gelegt. Alle Wellnesshotels im Bayerischen Wald verfügen über mindestens 4 Sterne und sind inhabergeführte Premiumhotels. Alle Hotels verfügen über Hallenbäder, Außenpools und eine exklusive Wellnessabteilung. Das Wellnesshotel Stemp liegt in Büchelber... weiterlesen »

Thomas Fahlenbach: Altern verlangsamen durch Gentests und Hyaluron

Erschienen am 29.04.2022 um 09:45 Uhr

Thomas Fahlenbach erklärt, wie man den Alterungsprozess der Haut durch Genanalysen und Hyalurontherapien ausbremsen kann.

Etwa ab Mitte 20 beginnt der natürliche Alterungsprozess der menschlichen Haut. Grundsätzlich ist Alterung ein Vorgang, vor dem niemand bewahrt werden kann und der sich nicht aufhalten lässt, sagt Thomas Fahlenbach (http://thomas-fahlenbach.de/). Doch es kommt auch weniger darauf an, dass man älter wird als darauf, wie man altert. Und hier gibt es tatsächlich einiges, was man tun kann, um sich eine langfristige jugendliche Frische zu bewahren und den Körper fit zu halten. Welche Maßnahmen für die individuellen Bedürfnisse am geeignetsten sind, lässt sich am besten durch Genanalysen ermitteln,... weiterlesen »

Permanent Make-up gehört in Expertenhände!

Erschienen am 28.04.2022 um 20:20 Uhr

Die Profis vom Instituts MIA Aesthetics haben die natürliche Schönheit im Blick

Permanent Make-up gehört in Expertenhände!

Foto: MIA Aesthetics

WETZLAR Exzellentes Permanent Make-up unterstützt Frauen und Männer, ihre natürliche Schönheit zu betonen und ist so einzigartig wie der Mensch selbst, wird aber als solches nicht erkannt. Um ein derartig individuell angepasstes Permanent Make-up zu verwirklichen, braucht es hohe Kompetenz. In Expertenhände begibt sich die Kundschaft von MIA Aesthetics: Das Wetzlarer Institut für ästhetische Kosmetik verfügt über jahrelange Erfahrung, fachliches Wissen rund um die Haut und hat einen ungetrübten Blick für die natürliche Schönheit. Dass hier höchste Hygienestandards gelten und ausschließlich ... weiterlesen »

Thomas Fahlenbach: Die Vorteile von Genanalysen

Erschienen am 24.03.2022 um 12:29 Uhr

Thomas Fahlenbach über Genanalysen und wie sie zur Gesundheitsvorsorge beitragen können

Thomas Fahlenbach (http://thomas-fahlenbach.de/) erläutert, dass die medizinische Wissenschaft bis heute insgesamt etwa 30.000 menschliche Gene ausfindig machen konnte, die alle auf ihre Weise zur Gesundheit einer Person beitragen. Sogenannte Gen-Analysen werden nun dafür genutzt, Verdachtsdiagnosen zu bestätigen oder Risiken abzuschätzen, wenn in der Verwandtschaft Krankheiten aufgetreten sind. Somit kann eine negative Diagnose in vielen Fällen auch ein Leben retten. Denn wer weiß, dass er zu einer Risikogruppe gehört, hat die Möglichkeit seinen Lebensstil dahingehend anzupassen und sein Sch... weiterlesen »

Corona-Pandemie grassiert weiter: Kluge Hygienekonzepte bieten nach wie vor den besten Schutz vor Ansteckungen

Erschienen am 17.03.2022 um 13:02 Uhr

Desinfizieren, Händewaschen und häufiges Lüften allein reichen nicht aus - Einsatz von Luftreinigern ist unerlässlich und kann gleichzeitig Pollenallergikern spürbare Linderung verschaffen

Angesichts immer neuer Rekordinzidenzen, weit über 200.000 Neuansteckungen pro Tag sowie mehrerer hundert Sterbefälle täglich entwickelt sich die Corona-Pandemie in Deutschland nach wie vor sehr dynamisch. Auch wenn die Belastung der Krankenhäuser nicht mehr so groß ist wie noch vor einiger Zeit, stellt Covid-19 selbst nach mehr als zwei Jahren noch immer eine große Gefahr für die Gesundheit und das Leben der Menschen dar. Den besten Schutz vor einer Ansteckung bieten im Alltag unverändert klug durchdachte Hygienekonzepte - in Betrieben, in Wartezimmern und Arztpraxen, in Bildungs-, Beratungs-... weiterlesen »

Die Kriegserfahrungen unserer Vorfahren leben in uns fort

Erschienen am 17.03.2022 um 09:44 Uhr

Warum Gefühle von Angst, Schuld und Scham jetzt stärker zu spüren sind

In einer Zeit, wo im Außen in nächster Nähe ein Krieg entfacht ist, flammen die Kriegserfahrungen unserer Vorfahren auf und damit verstärken sich in uns Gefühle der Angst, Schuld und Scham. Um dies nicht fühlen zu müssen, werden im Außen Schuldige festgemacht und auf sie wird alles Unerlöste projiziert. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass die Erfahrungen ihrer Vorfahren in ihnen fortleben. Dabei zeigen die Forschungsergebnisse der Epigentik, ein moderner Zeig der Biologie, dass wir neben den Stärken und Talenten unserer Vorfahren auch ihre schmerzhaften Erfahrungen erben und dass... weiterlesen »

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